A különböző csodaszerek és étrendkiegészítő szuperkészítmények jönnek és mennek a köztudatban, kevés olyan van köztük, melynek népszerűsége töretlen marad. Erről a küllemre szépnek nem mondható gombáról, vagyis inkább zuzmóról azonban nem szabad megfeledkezni, mert a szervezetre igen varázslatos hatással van.
Apró katonák az immunrendszer védelmében
A kombucha teában a szervezet működését segítő sejtek milliói élnek, amelyek elsőként [...]

Mindent tudni akarunk! Főleg megismerni titeket, szokásaitokat, szalonmunkátok részleteit.
Első kérdésünk: Hol vásárolod a munkádhoz szükséges anyagokat, kellékeket?

Igazán nem panaszkodhatunk, a kozmetikai termékek palettája oly széles, hogy mindenki megtalálhatja a bőrének és pénztárcájának megfelelő termékeket, csakhogy nem mindig olyan egyértelmű, hogy az majd milyen hatással lesz szervezetünkre. Sokan csupán a hirdetéseket követve, az összetevőkkel mit sem törődve választanak az azonnali illuzórikus szépülés reményében, pedig lehet, hogy adott esetben egy bio- vagy natúrkozmetikummal [...]

Tudomásul kell vennünk, hogy ez a napsugárzás már más, mint a száz évvel ezelőtti.
Az UV-sugárzás
Az emberi szem körülbelül a 400-700 nanométerig terjedő hullámhosszakat látja. Az e fölötti és az ez alatti tartományokat szemünk nem észleli. A 700 nanométer fölötti tartomány, ahová az infravörös sugarak is tartoznak, meleg sugárzás érzetét kelti bennünk. A 400 nanométer alatti [...]

A kutatások azt a régi feltevést igazolják, hogy az antioxidánsokban gazdag szója fogyasztása jótékony hatással van a bőrre, a hajra és a körömre. A szóját ma már az orvosok is ajánlják pácienseiknek; nem elsősorban a külsőre gyakorolt pozitív hatása miatt, hanem mert hasznos kiegészítője a fogyókúrának, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, enyhíti [...]

Nem újdonság, hogy bőrünk, hajunk és körmeink egészségét ugyanúgy befolyásolják étkezési szokásaink, mint egész szervezetünk általános állapotát. Sokszor esett már szó arról, hogy milyen ételek milyen hatással vannak egészségünkre; tavaly a gyümölcsöket vettük végig egy átfogó összeállítás keretében. Most megpróbáljuk átlátható rendszerbe foglalni a tényeket, melyek a szépségiparban dolgozóknak is segíthetnek abban, hogy a lehető [...]

Történt i.e. 2737-ben, hogy Sen Nung kínai uralkodó éppen birodalmát szelte keresztül-kasul, mikor is megpihent egy magaslaton, ahol a friss forrás vízéből forraltatott magának, talán azért, mert annyira kényesen ügyelt az egészségére, hogy még a forrásvizet is felforraltatta, ügyelve, nehogy valami káros, egészségtelen dolog jusson a szervezetébe. Aztán elmélkedni kezdett, mert hát császár lévén azért [...]

Ha a grapefruitot a „ szüleiről” nevezték volna el, akkor a neve vélhetően „citrancs” lenne, merthogy maga a gyümölcs – köszönhetően a természet szeszélyének – a citrom és a narancs kereszteződéséből jött létre. Az, hogy a sors mégsem babrált ki a grapefruittal, és a gyümölcs a citrancs helyett a sokkal jobban hangzó „grapefruit” nevet kapta, [...]

Még mielőtt a lelkes olvasó belevetné magát az informatív tényekbe, melyek a vitaminok jótét hatásait elemzik, egy valamit nem árt a legelején tisztázni! A vitaminok nem tápanyagok, tehát nem pótolják a táplálékot, azokat nem azért fogyasztjuk, hogy ne legyünk éhesek. Hogy miért is fontos ez, ez a mindenki számára teljesen világos dolog – kérdezhetné [...]

Mit szabad és mit nem?
Kozmetikai kezelések
A kozmetikai kezelések, egy frissítő arc- és dekoltázsmasszázs, tápláló pakolás, serkentő bőrradírozás, szükség esetén az arcbőr alapos
tisztítása megengedett és kifejezetten ajánlott. Nem megengedettek az elektrokozmetikai kezelések (ultrahang, galván, elektromos
izomstimuláció), valamint a vérbőségfokozó testpakolások
(algás, fahéjas kezelések, anticellulit kezelések). Feltétlenül számoljunk be tehát állapotunkról a kozmetikusnak!
Masszázs
A testtartás megváltozása következtében az izmok feszültté, [...]